Gezonde Voeding
Heb je al die eiwitrijke producten echt nodig?
Supermarkten liggen vol met eiwitrijke yoghurt, chips en pudding. Maar heb je die extra eiwitten eigenlijk nodig, of betaal je vooral voor een label?
Lees meer →Schijf van Vijf
Gezonde Voeding
Waarom je binnenkort minder vlees en meer peulvruchten eet
De Gezondheidsraad scherpt de voedingsrichtlijnen aan: maximaal 200 gram rood vlees per week, minimaal 250 gram peulvruchten. Dit betekent het voor jouw dagelijkse maaltijd.
Lees meer →